Dūla ir zinoša sieviete, apmācīta profesionāle, kura sniedz personīgu fizisku, emocionālu, praktisku un informatīvu atbalstu sievietēm grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību laikā.

Citējot Latvijas Dūlu Apvienības mājaslapā pieejamo informāciju: “Dūla apmācībā – sieviete, kura pabeigusi vismaz pirmo no apmācības programmas kursiem.” Latvijā dūlas pakalpojumus var sniegt Latvijas Dūlu apvienības biedri – sertificētas dūlas un dūlas apmācībā, norādot savu tā brīža statusu.

Īsumā: vecmāte rūpējas par medicīnisko drošību un veselības uzraudzību. Dūla nepilda medicīnisku lomu – viņas darbs ir rūpēties par sieveites emocionālo komfortu, drošības sajūtu un praktisku, fizisku atbalstu.

Dūlas sadarbība ar partneri var sākties jau agrīnā sadarbības posmā. Konsultācijas var notikt visai ģimenei, partneris var būt klāt un sagatavošanās dzemdībām var notikt kopīgi.

Svarīgi atcerēties, ka dūla ar partneri nav sāncenši un viens otru neizstāj, bet gan “spēlē vienā komandā” ar vienu mērķi — atbalstīt un būt līdzās sievietei. Lai partneris būtu emocionāli klātesošs, ar izpratni par procesiem un notiekošo — dūla var sniegt informatīvu atbalstu, drošības sajūtu un iedrošinājumu iesaistīties, palīdzēt saprast sievietes vajadzības un uzņemties praktiskas rūpes.

Pētījumi liecina, ka nepārtraukta un nedalīta klātbūtne un emocionāls atbalsts dzemdībās cieši saistīts ar pozitīvākiem iznākumiem sievietei un bērnam. Šādās dzemdībās mazāk tiek izmantoti pretsāpju medikamenti un epidurālā anestēzija, retāk notiek dzemdību ierosināšana un instrumentāla iejaukšanās procesā. Kā arī ir augstāka sieviešu apmierinātība ar dzemdībām, veiksmīgāka zīdīšanas uzsākšana un citi svarīgi ieguvumi.

Nē, dūla atbalsta gan stacionāru, gan plānotas ārpusstacionāru dzemdības.

Nē, dūla atbalsta visu ģimeni – arī partneri, vecākos bērnus, palīdz visiem labāk adaptēties jaunajā situācijā.

Sadarbību var sākt jebkurā grūtniecības posmā – gan pašā sākumā, gan arī vēlāk, tuvojoties dzemdībām. Jo agrāk uzsāksi, jo vairāk laika būs izveidot saikni, uzticēšanos un sagatavoties.

Dūla var būt blakus arī jau tad, kad tikai sāc domāt par mazuli – ja rodas kādas raizes vai vienkārši vēlme parunāt un saņemt atbalstu.